TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › falafel-saj-box-w-fattoush
Falafel SAJ Box w Fattoush
Falafel SAJ Box w Fattoush no Osmow's Shawarma (Canada) satur 1 069 kcal norādītajā porcijā, ar 22.7 g olbaltumvielu un 60.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 069 kcal | — |
| Olbaltumviela | 22.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 114.0 g | — |
| tostarp cukuri | 10.0 g | — |
| Tauki | 60.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | 9.1 g | — |
| Šķiedrvielas | 10.8 g | — |
| Sāls | 4.46 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 189 minūtes strauja soļa vai 98 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 53% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 74% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Philly Wrap (Super)
1 060 kcal uz porciju
Lamb On The Salad (Large)
1 081 kcal uz porciju
Beef On The Stix (Regular)
1 082 kcal uz porciju
Lamb OzBox On The Rocks
1 044 kcal uz porciju
Saturday Special - Lamb Shawarma OzBox
1 044 kcal uz porciju
Kid's JR. Falafel Combo
1 095 kcal uz porciju
Visi Osmow's Shawarma (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.