TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › half-and-half-falafel-regular
Half and Half Falafel (Regular)
Half and Half Falafel (Regular) (Osmow's Shawarma (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 510 kcal, 36.0 g proteiinia ja 92.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 510 kcal | — |
| Proteiini | 36.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 142.0 g | — |
| josta sokereita | 20.0 g | — |
| Rasva | 92.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | — |
| Kuitu | 24.0 g | — |
| Suola | 6.73 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 268 minuuttia reipasta kävelyä tai 139 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 76% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 112% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Shawarma Poutine (Large)
1 510 kcal annosta kohti
Half and Half Beef (Large)
1 530 kcal annosta kohti
Lamb On The Rocks (Large)
1 479 kcal annosta kohti
Beef On The Stix (Large)
1 541 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Shawarma SAJ
1 550 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Shawarma (Super)
1 565 kcal annosta kohti
Kaikki Osmow's Shawarma (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.