TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › saturday-special-lamb-shawarma-ozbox
Saturday Special - Lamb Shawarma OzBox
Saturday Special - Lamb Shawarma OzBox no Osmow's Shawarma (Canada) satur 1 044 kcal norādītajā porcijā, ar 47.9 g olbaltumvielu un 46.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 044 kcal | — |
| Olbaltumviela | 47.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 101.3 g | — |
| tostarp cukuri | 11.4 g | — |
| Tauki | 46.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | 10.2 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.9 g | — |
| Sāls | 3.65 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 185 minūtes strauja soļa vai 96 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 52% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 61% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lamb OzBox On The Rocks
1 044 kcal uz porciju
Beef Philly WrapBox w/ ROCKS
1 040 kcal uz porciju
Chicken Philly WrapBox w/ Salad
1 040 kcal uz porciju
Chicken On The Stix (Regular)
1 040 kcal uz porciju
Chicken Philly Wrap (Super)
1 060 kcal uz porciju
Falafel SAJ Box w Fattoush
1 069 kcal uz porciju
Visi Osmow's Shawarma (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.