TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › garden-veggie-multigrain-thin
Garden Veggie (Multigrain Thin)
Garden Veggie (Multigrain Thin) (Panago Pizza) sisaldab esitatud portsjoni kohta 160 kcal, 7.0 g valku ja 4.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 168 |
| Valgud | 7.0 g | 7.4 |
| Süsivesikud | 22.0 g | 23.2 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 3.2 |
| Rasvad | 4.5 g | 4.7 |
| sellest küllastunud | 2.0 g | 2.1 |
| Kiudained | 2.0 g | 2.1 |
| Sool | 0.78 g | 0.82 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 13% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Panago Pizza avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Garden Veggie (Gluten-Smart Round Crust)
160 kcal portsjoni kohta
Meat-free Deluxe Pepperoni (Thin)
160 kcal portsjoni kohta
Everyday Hawaiian (Gluten-Smart Round Crust)
160 kcal portsjoni kohta
Everyday Hawaiian (Multigrain Thin)
160 kcal portsjoni kohta
Hot Honey Brooklyn Pepperoni (Gluten-Smart Round Crust)
160 kcal portsjoni kohta
Pesto Garden Medley (Gluten-Smart Round Crust)
160 kcal portsjoni kohta
Kõik Panago Pizza kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.