TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › garden-veggie-multigrain-thin
Garden Veggie (Multigrain Thin)
Garden Veggie (Multigrain Thin) в Panago Pizza содержит 160 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 4.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | 168 |
| Белки | 7.0 g | 7.4 |
| Углеводы | 22.0 g | 23.2 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 3.2 |
| Жиры | 4.5 g | 4.7 |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | 2.1 |
| Клетчатка | 2.0 g | 2.1 |
| Соль | 0.78 g | 0.82 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Panago Pizza · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Garden Veggie (Gluten-Smart Round Crust)
160 ккал на порцию
Meat-free Deluxe Pepperoni (Thin)
160 ккал на порцию
Everyday Hawaiian (Gluten-Smart Round Crust)
160 ккал на порцию
Everyday Hawaiian (Multigrain Thin)
160 ккал на порцию
Hot Honey Brooklyn Pepperoni (Gluten-Smart Round Crust)
160 ккал на порцию
Pesto Garden Medley (Gluten-Smart Round Crust)
160 ккал на порцию
Все позиции Panago Pizza · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.