TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chow-mein
Chow Mein
Chow Mein (Panda Express (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 600 kcal, 15.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 600 kcal | — |
| Proteiini | 15.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 94.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 106 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Panda Express (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Orange Chicken Cub Meal (White Rice, Super Greens, Orange Chicken, Apple Crisps, Bottled Water)
580 kcal annosta kohti
Orange Chicken Cub Combo Meal
580 kcal annosta kohti
Fried Rice
620 kcal annosta kohti
Barq's Root Beer - Large
560 kcal annosta kohti
Hot Orange Chicken
550 kcal annosta kohti
Minute Maid Lemonade - Large
550 kcal annosta kohti
Kaikki Panda Express (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.