TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chow-mein
Chow Mein
Chow Mein no Panda Express (US) satur 600 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 600 kcal | — |
| Olbaltumviela | 15.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 94.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 106 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Panda Express (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Orange Chicken Cub Meal (White Rice, Super Greens, Orange Chicken, Apple Crisps, Bottled Water)
580 kcal uz porciju
Orange Chicken Cub Combo Meal
580 kcal uz porciju
Fried Rice
620 kcal uz porciju
Barq's Root Beer - Large
560 kcal uz porciju
Hot Orange Chicken
550 kcal uz porciju
Minute Maid Lemonade - Large
550 kcal uz porciju
Visi Panda Express (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.