TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steamed-ginger-fish
Steamed Ginger Fish
Steamed Ginger Fish в Panda Express (US) содержит 200 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 200 kcal | — |
| Белки | 15.0 g | — |
| Углеводы | 8.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Panda Express (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Black Pepper Chicken - Cub Meal
200 ккал на порцию
Powerade Fruit Punch - Medium
200 ккал на порцию
Chicken Egg Roll (1 Roll)
200 ккал на порцию
Mango Guava Tea
195 ккал на порцию
Black Pepper Angus Steak Entree
210 ккал на порцию
Fuze Raspberry Tea - Medium
210 ккал на порцию
Все позиции Panda Express (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.