TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › l-eclair-au-cafe
L'éclair au café
L'éclair au café (PAUL (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 279 kcal, 6.0 g valku ja 11.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 279 kcal | — |
| Valgud | 6.0 g | — |
| Süsivesikud | 37.3 g | — |
| sellest suhkrud | 24.8 g | — |
| Rasvad | 11.6 g | — |
| sellest küllastunud | 6.7 g | — |
| Kiudained | 0.5 g | — |
| Sool | 0.38 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 6% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: PAUL (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
La tarte aux fraises, 6 parts
281 kcal portsjoni kohta
La part de Délice Framboise
282 kcal portsjoni kohta
Le paulisson chèvre
282 kcal portsjoni kohta
La briochette au sucre
284 kcal portsjoni kohta
Le fromage blanc miel granola
272 kcal portsjoni kohta
L'éclair crème à la framboise
287 kcal portsjoni kohta
Kõik PAUL (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.