TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › le-sandwich-parisien
Le sandwich parisien
Le sandwich parisien no PAUL (FR) satur 537 kcal norādītajā porcijā, ar 19.3 g olbaltumvielu un 18.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 537 kcal | — |
| Olbaltumviela | 19.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 72.1 g | — |
| tostarp cukuri | 2.0 g | — |
| Tauki | 18.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | 9.8 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.9 g | — |
| Sāls | 2.45 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 95 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 41% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
La demi baguette beurre confiture de fraise
536 kcal uz porciju
Le sandwich focaccia chèvre miel
537 kcal uz porciju
Le muffin au chocolat noir
543 kcal uz porciju
Le plateau de 12 muffins au chocolat
543 kcal uz porciju
Le sandwich tomate mozzarella
531 kcal uz porciju
La malicette mixte
527 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.