TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › beef-with-broccoli
Beef with Broccoli
Beef with Broccoli (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 260 kcal, 19.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 260 kcal | — |
| Proteiini | 19.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | — |
| josta sokereita | 16.0 g | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 2.58 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 46 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kids Coconut Pineapple Ice Cream
250 kcal annosta kohti
Pork Dumplings Pan Fried (3) half order
270 kcal annosta kohti
GF Brown Rice (8oz)
250 kcal annosta kohti
Limepiirakka
270 kcal annosta kohti
Brown Rice (8oz)
250 kcal annosta kohti
GF Egg Drop Soup Bowl
280 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.