TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › parmentier-de-colin
Parmentier de Colin
Parmentier de Colin no Picard Surgelés (FR) satur 436 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 436 kcal | 109 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 5.8 |
| Ogļhidrāti | 38.0 g | 9.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.0 g | 5.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 77 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Picard Surgelés (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crêpes Dentelle Nature
436 kcal uz porciju
Crackers Sticks aux Graines
436 kcal uz porciju
Volaille au Sauternes, Purée de Courge Butternut et de Marron, Girolles et Fruits Secs
437 kcal uz porciju
Bo Bun Poulet
434 kcal uz porciju
Pesto
434 kcal uz porciju
Chausson Tomate, Poivron, Mozzarella, Pesto Rosso
433 kcal uz porciju
Visi Picard Surgelés (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.