TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spinach-cheese-burek-pie
Spinach & Cheese Burek Pie
Spinach & Cheese Burek Pie iš Pie Face (Australia) turi 371 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.3 g baltymų ir 17.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 371 kcal | 248 |
| Baltymas | 12.3 g | 8.2 |
| Angliavandeniai | 41.6 g | 27.7 |
| iš kurių cukrų | 2.3 g | 1.5 |
| Riebalai | 17.3 g | 11.5 |
| iš kurių sočiosios | 5.7 g | 3.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.84 g | 1.23 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 31% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pie Face (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Burek Pie
359 kcal porcijoje
Beef Burek Pie
354 kcal porcijoje
Spinach & Cheese Empanada Pocket
323 kcal porcijoje
Beef Empanada Pocket
318 kcal porcijoje
Chicken Empanada Pocket
294 kcal porcijoje
Ham & Cheese Toastie
642 kcal porcijoje
Visi Pie Face (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.