TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › the-smokey-rib-small
The Smokey Rib (Small)
The Smokey Rib (Small) no Pita Pit (New Zealand) satur 513 kcal norādītajā porcijā, ar 24.7 g olbaltumvielu un 23.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 513 kcal | — |
| Olbaltumviela | 24.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 50.1 g | — |
| tostarp cukuri | 9.3 g | — |
| Tauki | 23.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | 8.7 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.97 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 91 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 49% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pita Pit (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
The Smokey Rib (Regular)
513 kcal uz porciju
Chick'n Bacon Crunch (Small)
515 kcal uz porciju
Greek Chicken (Small)
546 kcal uz porciju
Mexicano - Chicken (Small)
547 kcal uz porciju
Bacon, Eggs & Avo (Small)
548 kcal uz porciju
Southwest Steak & Cheese (Regular)
552 kcal uz porciju
Visi Pita Pit (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.