TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › avocado

Avokaado

Avokaado (Pollo Tropical (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 100 kcal, 1.0 g valku ja 10.0 g rasva.

100kcal

57 gportsjon

1.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	100 kcal	176
Valgud	1.0 g	1.8
Süsivesikud	5.0 g	8.8
sellest suhkrud	0.0 g	0.0
Rasvad	10.0 g	17.6
sellest küllastunud	2.0 g	3.5
Kiudained	0.0 g	0.0
Sool	0.85 g	1.50

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 18 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 14% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Pollo Tropical (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22