TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › avocado
Avokado
Avokado (Pollo Tropical (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 100 kcal, 1.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 100 kcal | 176 |
| Proteiini | 1.0 g | 1.8 |
| Hiilihydraatit | 5.0 g | 8.8 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 10.0 g | 17.6 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 3.5 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.85 g | 1.50 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 18 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 14% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pollo Tropical (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Spicy Poyo-Poyo
100 kcal annosta kohti
Apple Juice (box)
100 kcal annosta kohti
Caesar Salad w/o Dressing - add protein choice
90 kcal annosta kohti
Mango Sweet Tea - ice (Regular)
110 kcal annosta kohti
Boneless Chicken Breast (Regular)
120 kcal annosta kohti
Balsamic Tomatoes (Individual)
120 kcal annosta kohti
Kaikki Pollo Tropical (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.