TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › brown-rice-individual
Brown Rice (Individual)
Brown Rice (Individual) (Pollo Tropical (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 200 kcal, 4.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 133 |
| Proteiini | 4.0 g | 2.7 |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | 22.6 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.7 |
| Rasva | 6.0 g | 4.0 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 0.7 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.7 |
| Suola | 1.10 g | 0.73 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pollo Tropical (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Churrasco Steak (Regular)
200 kcal annosta kohti
Fuze Raspberry Tea (Large)
210 kcal annosta kohti
Romaine Lettuce / White Rice (Regular)
190 kcal annosta kohti
Powerade Mountain Blast (Large)
210 kcal annosta kohti
Flan
210 kcal annosta kohti
Romaine / Yellow Rice w/ Veg (Regular)
190 kcal annosta kohti
Kaikki Pollo Tropical (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.