TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fried-yuca-regular
Fried Yuca (Regular)
Fried Yuca (Regular) (Pollo Tropical (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 320 kcal, 1.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 226 |
| Proteiini | 1.0 g | 0.7 |
| Hiilihydraatit | 46.0 g | 32.5 |
| josta sokereita | 2.0 g | 1.4 |
| Rasva | 14.0 g | 9.9 |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | 4.9 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.4 |
| Suola | 1.08 g | 0.76 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pollo Tropical (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Yellow Rice with Veg (Regular)
320 kcal annosta kohti
Yellow Rice with Vegetables (Platter)
320 kcal annosta kohti
Romaine / Yellow Rice w/ Veg (Large)
320 kcal annosta kohti
Romaine Lettuce / White Rice (Large)
330 kcal annosta kohti
Mojo Roast Pork (Large)
330 kcal annosta kohti
Brown Rice (Regular)
300 kcal annosta kohti
Kaikki Pollo Tropical (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.