TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese-regular
Mac & Cheese (Regular)
Mac & Cheese (Regular) (Pollo Tropical (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 390 kcal, 15.0 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | 172 |
| Proteiini | 15.0 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | 12.3 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.9 |
| Rasva | 24.0 g | 10.6 |
| josta tyydyttyneitä | 14.0 g | 6.2 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.4 |
| Suola | 2.05 g | 0.90 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 34% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pollo Tropical (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Guava BBQ Pork Sandwich
390 kcal annosta kohti
Caesar Salad - add protein choice
380 kcal annosta kohti
Fanta Orange (Large)
400 kcal annosta kohti
Hi-C Fruit Punch (Large)
380 kcal annosta kohti
Dr Pepper (Large)
370 kcal annosta kohti
Cheesy Yuca Bites (Individual)
370 kcal annosta kohti
Kaikki Pollo Tropical (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.