TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese-regular
Mac & Cheese (Regular)
Mac & Cheese (Regular) в Pollo Tropical (US) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | 172 |
| Белки | 15.0 g | 6.6 |
| Углеводы | 28.0 g | 12.3 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 0.9 |
| Жиры | 24.0 g | 10.6 |
| в том числе насыщенные | 14.0 g | 6.2 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.4 |
| Соль | 2.05 g | 0.90 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 34% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pollo Tropical (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Guava BBQ Pork Sandwich
390 ккал на порцию
Caesar Salad - add protein choice
380 ккал на порцию
Fanta Orange (Large)
400 ккал на порцию
Hi-C Fruit Punch (Large)
380 ккал на порцию
Dr Pepper (Large)
370 ккал на порцию
Cheesy Yuca Bites (Individual)
370 ккал на порцию
Все позиции Pollo Tropical (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.