TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › yellow-rice-with-vegetables-individual
Yellow Rice with Vegetables (Individual)
Yellow Rice with Vegetables (Individual) no Pollo Tropical (US) satur 170 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 3.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 170 kcal | 113 |
| Olbaltumviela | 4.0 g | 2.7 |
| Ogļhidrāti | 34.0 g | 22.6 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.7 |
| Tauki | 3.0 g | 2.0 |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | 0.0 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 1.3 |
| Sāls | 1.10 g | 0.73 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pollo Tropical (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mojo Roast Pork (Regular)
170 kcal uz porciju
Tea, Sweet - ice (Large)
170 kcal uz porciju
Mango Sweet Tea - ice (Large)
170 kcal uz porciju
Chicken (¼ dark) without Skin
170 kcal uz porciju
Cilantro Garlic Sauce
160 kcal uz porciju
Crispy Chicken Breast
180 kcal uz porciju
Visi Pollo Tropical (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.