TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 3pc-classic-tenders
3Pc Classic Tenders
3Pc Classic Tenders no Popeyes (US) satur 460 kcal norādītajā porcijā, ar 38.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 460 kcal | — |
| Olbaltumviela | 38.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 35.0 g | — |
| tostarp cukuri | 0.0 g | — |
| Tauki | 20.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 4.55 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 82 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 76% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Popeyes (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
3Pc Tenders - Spicy
460 kcal uz porciju
8Pc Tenders - Blackened
460 kcal uz porciju
Caramel Apple Cheesecake Cup
460 kcal uz porciju
Strawberry Cheesecake Cup
470 kcal uz porciju
Classic Wrap
480 kcal uz porciju
Frozen Mango Premium Lemonade
480 kcal uz porciju
Visi Popeyes (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.