TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chef-s-italian-chicken-salad
Chef's Italian Chicken Salad
Chef's Italian Chicken Salad no Pret A Manger (UK) satur 526 kcal norādītajā porcijā, ar 25.3 g olbaltumvielu un 41.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 526 kcal | 168 |
| Olbaltumviela | 25.3 g | 8.1 |
| Ogļhidrāti | 12.0 g | 3.8 |
| tostarp cukuri | 10.3 g | 3.3 |
| Tauki | 41.2 g | 13.2 |
| tostarp piesātinātās | 5.9 g | 1.9 |
| Šķiedrvielas | 3.2 g | 1.0 |
| Sāls | 2.30 g | 0.74 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 93 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 38% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Classic Super Club
528 kcal uz porciju
Chicken Salad
529 kcal uz porciju
Ham & Cheese
531 kcal uz porciju
Kale & Cauli Macaroni Cheese
535 kcal uz porciju
Chicken Pesto & Rocket Wrap
516 kcal uz porciju
Chicken Satay Baguette
537 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.