TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-chunk-cookie
Suklaakeksi
Suklaakeksi (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 329 kcal, 4.1 g proteiinia ja 12.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 329 kcal | 433 |
| Proteiini | 4.1 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 48.9 g | 64.3 |
| josta sokereita | 25.2 g | 33.2 |
| Rasva | 12.5 g | 16.4 |
| josta tyydyttyneitä | 7.4 g | 9.7 |
| Kuitu | 2.1 g | 2.8 |
| Suola | 0.41 g | 0.54 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Five Berry Bowl
334 kcal annosta kohti
Bircher Muesli
336 kcal annosta kohti
Posh Cheddar & Pickle Half Baguette
322 kcal annosta kohti
Triple Bacon Ciabatta
322 kcal annosta kohti
Chocolate Brownie Bar
321 kcal annosta kohti
Acai & Almond Butter Bowl
338 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.