TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › egg-florentine
Egg Florentine
Egg Florentine no Pret A Manger (UK) satur 459 kcal norādītajā porcijā, ar 23.7 g olbaltumvielu un 19.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 459 kcal | 189 |
| Olbaltumviela | 23.7 g | 9.8 |
| Ogļhidrāti | 45.5 g | 18.8 |
| tostarp cukuri | 3.6 g | 1.5 |
| Tauki | 19.2 g | 7.9 |
| tostarp piesātinātās | 5.9 g | 2.4 |
| Šķiedrvielas | 4.7 g | 1.9 |
| Sāls | 1.84 g | 0.76 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 81 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 31% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Satay Wrap
460 kcal uz porciju
Shawarma Spiced Chicken Flatbread
453 kcal uz porciju
Sausage & Bacon Ciabatta
467 kcal uz porciju
Triple Sausage Ciabatta
469 kcal uz porciju
Korean BBQ Tofu
449 kcal uz porciju
Hoisin Duck Wrap
442 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.