TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › five-berry-bowl

Five Berry Bowl

Five Berry Bowl (Pret A Manger (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 334 kcal, 12.9 g valku ja 9.8 g rasva.

334kcal

207 gportsjon

12.9 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	334 kcal	162
Valgud	12.9 g	6.2
Süsivesikud	45.7 g	22.1
sellest suhkrud	26.1 g	12.6
Rasvad	9.8 g	4.7
sellest küllastunud	3.6 g	1.7
Kiudained	5.7 g	2.8
Sool	0.32 g	0.15

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 59 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 5% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Pret A Manger (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24