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Mozzarella & Tomato Croissant
Mozzarella & Tomato Croissant no Pret A Manger (UK) tem 373 kcal por porção declarada, com 12.9 g de proteína e 24.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 373 kcal | 343 |
| Proteínas | 12.9 g | 11.9 |
| Carboidratos | 24.1 g | 22.2 |
| dos quais açúcares | 3.7 g | 3.4 |
| Gordura | 24.6 g | 22.6 |
| das quais saturados | 13.9 g | 12.8 |
| Fibras | 1.8 g | 1.7 |
| Sal | 1.28 g | 1.18 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 66 minutos de caminhada rápida ou 34 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 19% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 21% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
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