TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › long-fish
Long fish
Long fish (Quick (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 503 kcal, 25.0 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 503 kcal | — |
| Valgud | 25.0 g | — |
| Süsivesikud | 45.0 g | — |
| sellest suhkrud | 4.3 g | — |
| Rasvad | 24.0 g | — |
| sellest küllastunud | 4.8 g | — |
| Kiudained | 2.7 g | — |
| Sool | 2.39 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 89 minutit reipat kõndi või 46 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 40% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Quick (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Long chicken
528 kcal portsjoni kohta
Wrap Cheese et Bacon -bacon de poulet
542 kcal portsjoni kohta
Wrap Giant Veggie
462 kcal portsjoni kohta
Giant Original
545 kcal portsjoni kohta
Salade Qréative - Cheesy Balls (6 pièces)
446 kcal portsjoni kohta
Grande Frite Cheddar
443 kcal portsjoni kohta
Kõik Quick (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.