TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheddar-large
Cheddar (Large)
Cheddar (Large) (Quiznos (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 110 kcal, 7.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 110 kcal | 393 |
| Proteiini | 7.0 g | 25.0 |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | 3.6 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 9.0 g | 32.1 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 21.4 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.50 g | 1.79 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 19 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Quiznos (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Broccoli & Cheddar (Soup, Small)
110 kcal annosta kohti
Mayo Lite (Medium/Wrap)
110 kcal annosta kohti
Chicken Breast (Medium/Wrap)
110 kcal annosta kohti
BBQ Steak (Catering)
120 kcal annosta kohti
Bacon Diced (Large)
100 kcal annosta kohti
Black Angus Steak (Small)
120 kcal annosta kohti
Kaikki Quiznos (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.