TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cheddar-large
Cheddar (Large)
Cheddar (Large) в Quiznos (Canada) содержит 110 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 110 kcal | 393 |
| Белки | 7.0 g | 25.0 |
| Углеводы | 1.0 g | 3.6 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 9.0 g | 32.1 |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | 21.4 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.50 g | 1.79 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Quiznos (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Broccoli & Cheddar (Soup, Small)
110 ккал на порцию
Mayo Lite (Medium/Wrap)
110 ккал на порцию
Chicken Breast (Medium/Wrap)
110 ккал на порцию
BBQ Steak (Catering)
120 ккал на порцию
Bacon Diced (Large)
100 ккал на порцию
Black Angus Steak (Small)
120 ккал на порцию
Все позиции Quiznos (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.