TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › quiznos-ca
Пищевая ценность: Quiznos (Canada)
Калории, белки, углеводы, жиры и соль для 293 позиций меню Quiznos (Canada), считанные с собственной страницы сети.
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 1 309 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: опубликованные данные Quiznos (Canada) · checked 2026-10-24
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Per-item nutrition (serving size in grams, calories, total fat, saturated fat, trans fat, carbohydrate, dietary fibre, sugars, protein, cholesterol, sodium, % potassium/calcium/iron) from Quiznos Canada's own "Canada Nutritional Information" PDF, linked as "Nutrition Information" from https://www.quiznos.ca/en/ (edition at time of writing: https://www.quiznos.ca/en/wp-content/uploads/sites/3/2024/07/Quiznos-Canada-Base-Nutritionals-7.24.24.pdf, 'Upd 4/2024'; the parser follows whatever nutrition file the home page links). The sheet notes that 'All sub recipes noted are with Sesame French Baguette unless otherwise noted' and that single-ingredient portions may differ by build. Names sit on each product's first row and are carried to its other sizes (paired by position on the page, checked against a rendering); items are '<Name> (<type>, <size>)' as described in the parser, categories are the sheet's sections. Figures exactly as printed. Salt is derived from the published sodium (x2.5); trans fat, cholesterol and the %DV values are not stored.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.