TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › honey-mustard-small
Honey Mustard (Small)
Honey Mustard (Small) no Quiznos (Canada) satur 160 kcal norādītajā porcijā, ar 0.0 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 160 kcal | 571 |
| Olbaltumviela | 0.0 g | 0.0 |
| Ogļhidrāti | 5.0 g | 17.9 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 14.3 |
| Tauki | 15.0 g | 53.6 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 7.1 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.48 g | 1.70 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quiznos (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chili (Soup, Small)
160 kcal uz porciju
Chicken Breast (Large)
160 kcal uz porciju
Alfredo Sauce (Small)
170 kcal uz porciju
Macaroon Bar
170 kcal uz porciju
Mayo Lite (Large)
150 kcal uz porciju
Sammie Flatbread Pita (Bread)
150 kcal uz porciju
Visi Quiznos (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.