TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › peppercorn-sauce-medium-wrap
Peppercorn Sauce (Medium/Wrap)
Peppercorn Sauce (Medium/Wrap) (Quiznos (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 300 kcal, 1.0 g proteiinia ja 31.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 698 |
| Proteiini | 1.0 g | 2.3 |
| Hiilihydraatit | 3.0 g | 7.0 |
| josta sokereita | 1.0 g | 2.3 |
| Rasva | 31.0 g | 72.1 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 11.6 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.83 g | 1.92 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 14% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Quiznos (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hunajasinappi (Iso)
300 kcal annosta kohti
Nanaimo Bar
290 kcal annosta kohti
Cheesy Cheese (Kids)
280 kcal annosta kohti
Artisan Sesame French (Bread, Medium/Wrap)
320 kcal annosta kohti
Gluten Friendly Bread (Bread, Medium)
320 kcal annosta kohti
Artisan Whole Grain (Bread, Medium/Wrap)
330 kcal annosta kohti
Kaikki Quiznos (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.