TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chipotle-turkey-sammie-catering
Chipotle Turkey - Sammie (Catering)
Chipotle Turkey - Sammie (Catering) no Quiznos (US) satur 175 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 175 kcal | — |
| Olbaltumviela | 10.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 16.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quiznos (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Traditional - Sammie (Catering)
175 kcal uz porciju
Chocolate Chunk Cookie - Catering/Kids
170 kcal uz porciju
Apple Cider Vinagreitte
170 kcal uz porciju
Black Angus Steak - Large Sub
180 kcal uz porciju
Chocolate Chip Cookie
170 kcal uz porciju
Cheddar - Large Sub
170 kcal uz porciju
Visi Quiznos (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.