TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rooster-roll
Rooster Roll
Rooster Roll (Red Rooster (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 610 kcal, 28.6 g proteiinia ja 25.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | 260 |
| Proteiini | 28.6 g | 12.2 |
| Hiilihydraatit | 64.3 g | 27.4 |
| josta sokereita | 15.0 g | 6.4 |
| Rasva | 25.1 g | 10.7 |
| josta tyydyttyneitä | 3.9 g | 1.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.63 g | 1.54 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 60% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Red Rooster (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pineapple Fritter (4 Pieces)
600 kcal annosta kohti
Reds Burger (Roast)
590 kcal annosta kohti
Rippa Roll
580 kcal annosta kohti
BLT Burger – Roast
580 kcal annosta kohti
10 Cheesy Nuggets
580 kcal annosta kohti
Crunchy Potato (Large)
650 kcal annosta kohti
Kaikki Red Rooster (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.