TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › makaroni-singisalat-200g
Makaroni-singisalat 200g
Makaroni-singisalat 200g no Rimi valmistoit (Eesti) satur 488 kcal norādītajā porcijā, ar 11.2 g olbaltumvielu un 38.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 488 kcal | 244 |
| Olbaltumviela | 11.2 g | 5.6 |
| Ogļhidrāti | 23.0 g | 11.5 |
| tostarp cukuri | 3.6 g | 1.8 |
| Tauki | 38.6 g | 19.3 |
| tostarp piesātinātās | 2.8 g | 1.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.80 g | 0.90 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 86 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 30% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Võileib kana-caesari, rukola Lunden 170g
490 kcal uz porciju
Täisterapastasalat 250g
490 kcal uz porciju
Hummus Rimi Planet karamelliseeritud sibulaga 180g
486 kcal uz porciju
Caesari kauss pasta ja broileriga Chef Lunden 270g
483 kcal uz porciju
Kana tikka masala riisiga 300g
480 kcal uz porciju
Poke-kauss surimiga 270g
497 kcal uz porciju
Visi Rimi valmistoit (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.