TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mango-vahepala-160g
Mango vahepala 160g
Mango vahepala 160g no Rimi valmistoit (Eesti) satur 187 kcal norādītajā porcijā, ar 6.1 g olbaltumvielu un 6.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 187 kcal | 117 |
| Olbaltumviela | 6.1 g | 3.8 |
| Ogļhidrāti | 23.7 g | 14.8 |
| tostarp cukuri | 13.1 g | 8.2 |
| Tauki | 6.7 g | 4.2 |
| tostarp piesātinātās | 1.6 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.16 g | 0.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 33 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Supp borš mamma 300g
189 kcal uz porciju
Kanasupp Mamma 300g
195 kcal uz porciju
Porgandi-ananassisalat 250g
198 kcal uz porciju
Kapsarullid kanalihaga Fitlap Lunden 300g
174 kcal uz porciju
Tarretis mango ja vahukoorega 160g
173 kcal uz porciju
Vaarikatarretis vahukoorega 160g
173 kcal uz porciju
Visi Rimi valmistoit (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.