TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bulviu-plokstainis-su-saltai-rukyta-sonine-300g
Bulvių plokštainis su šaltai rūkyta šonine, 300g
Bulvių plokštainis su šaltai rūkyta šonine, 300g iš Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) turi 441 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.8 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 441 kcal | 147 |
| Baltymas | 13.8 g | 4.6 |
| Angliavandeniai | 33.3 g | 11.1 |
| iš kurių cukrų | 4.5 g | 1.5 |
| Riebalai | 27.0 g | 9.0 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 1.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.10 g | 0.70 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 35% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Humusas TRADICINIS GOURMET GREEN, 150 g
440 kcal porcijoje
Sumuštinis su mocarela POLAR,160 g
435 kcal porcijoje
SOFT BREAD sumuštinis su kumpiu ir marinuotais agurkais MANTINGA, 185 g
450 kcal porcijoje
Humusas RIMI PLANET su burokėliais, 180 g
450 kcal porcijoje
Daugiagrūdės duonos sumuštinis su saldžiarugščia vištiena, kepta paprika ir špinatais FOOD ON FOOT, 170 g
451 kcal porcijoje
Lietuviškas karbonadas, 200 g
462 kcal porcijoje
Visi Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.