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Bulvių plokštainis su šaltai rūkyta šonine, 300g
Bulvių plokštainis su šaltai rūkyta šonine, 300g no Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) tem 441 kcal por porção declarada, com 13.8 g de proteína e 27.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 441 kcal | 147 |
| Proteínas | 13.8 g | 4.6 |
| Carboidratos | 33.3 g | 11.1 |
| dos quais açúcares | 4.5 g | 1.5 |
| Gordura | 27.0 g | 9.0 |
| das quais saturados | 3.0 g | 1.0 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 2.10 g | 0.70 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 78 minutos de caminhada rápida ou 40 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 35% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Lietuvių; os números são os valores Lietuvių publicados.
Source: nutrição publicada por Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) · checked 2026-10-24
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