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Bulvių plokštainis su šaltai rūkyta šonine, 300g

Bulvių plokštainis su šaltai rūkyta šonine, 300g no Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) tem 441 kcal por porção declarada, com 13.8 g de proteína e 27.0 g de gordura.

441kcal
300 gporção
13.8 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia441 kcal147
Proteínas13.8 g4.6
Hidratos de carbono33.3 g11.1
dos quais açúcares4.5 g1.5
Gordura27.0 g9.0
das quais saturados3.0 g1.0
Fibranão publicado—
Sal2.10 g0.70

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 78 minutos de caminhada rápida ou 40 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 35% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Lietuvių; os números são os valores Lietuvių publicados.

Source: nutrição publicada por Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) · checked 2026-10-24

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