TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roast-duck-bao
Roast Duck Bao
Roast Duck Bao (Roll'd (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 220 kcal, 8.5 g proteiinia ja 7.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | — |
| Proteiini | 8.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 29.3 g | — |
| josta sokereita | 5.9 g | — |
| Rasva | 7.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.6 g | — |
| Kuitu | 1.7 g | — |
| Suola | 1.23 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Roll'd (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Prawn Gỏi (no dressing)
218 kcal annosta kohti
BBQ Chicken Bao
217 kcal annosta kohti
Tofu Bao
236 kcal annosta kohti
Crispy Prawn Bao
201 kcal annosta kohti
Seafood Phở (Cup)
196 kcal annosta kohti
Tofu Gỏi (no dressing)
255 kcal annosta kohti
Kaikki Roll'd (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.