TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tofu-banh-mi
Tofu Banh Mi
Tofu Banh Mi (Roll'd (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 525 kcal, 21.8 g valku ja 16.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 525 kcal | — |
| Valgud | 21.8 g | — |
| Süsivesikud | 65.3 g | — |
| sellest suhkrud | 9.9 g | — |
| Rasvad | 16.1 g | — |
| sellest küllastunud | 1.8 g | — |
| Kiudained | 15.1 g | — |
| Sool | 3.45 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 93 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 57% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Roll'd (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
BBQ Chicken Banh Mi
461 kcal portsjoni kohta
Seafood Phở (Bowl)
639 kcal portsjoni kohta
Roast Duck Gỏi (no dressing)
642 kcal portsjoni kohta
BBQ Chicken Cơm (no dressing)
671 kcal portsjoni kohta
BBQ Chicken Bún (no dressing)
721 kcal portsjoni kohta
Pork & Prawn Gỏi (no dressing)
319 kcal portsjoni kohta
Kõik Roll'd (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.