TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mama-hampurilainen
Mama Hampurilainen
Mama Hampurilainen no Rolls (FI) satur 670 kcal norādītajā porcijā, ar 31.7 g olbaltumvielu un 40.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 670 kcal | — |
| Olbaltumviela | 31.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 44.5 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 40.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 119 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rolls (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kana-Wrap
661 kcal uz porciju
Mozzarellatikut
646 kcal uz porciju
Tuplajuustohampurilainen
646 kcal uz porciju
Pekonihampurilainen
645 kcal uz porciju
Vegan-Wrap
615 kcal uz porciju
Vegan Hampurilainen
584 kcal uz porciju
Visi Rolls (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.