TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blackened-wild-mahi-mahi-taco
Blackened Wild Mahi Mahi Taco
Blackened Wild Mahi Mahi Taco no Rubio's (US) satur 240 kcal norādītajā porcijā, ar 14.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 240 kcal | — |
| Olbaltumviela | 14.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rubio's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Grilled Wild Mahi Mahi Taco
230 kcal uz porciju
Grilled Mahi Mahi Taco
250 kcal uz porciju
Fuze Raspberry Iced Tea - Large
230 kcal uz porciju
Classic Taco with All Natural Chicken
250 kcal uz porciju
Chipotle Ranch
220 kcal uz porciju
Baja Beer Battered Shrimp Taco
260 kcal uz porciju
Visi Rubio's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.