TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-smokecheesy-roast-beef-medium
Sandwich, Smokecheesy (Roast Beef), Medium
Sandwich, Smokecheesy (Roast Beef), Medium no Schlotzsky's (US) satur 1 170 kcal norādītajā porcijā, ar 76.0 g olbaltumvielu un 66.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 170 kcal | — |
| Olbaltumviela | 76.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 69.0 g | — |
| tostarp cukuri | 5.0 g | — |
| Tauki | 66.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 27.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 5.98 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 207 minūtes strauja soļa vai 107 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 59% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 100% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Schlotzsky's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pizza, Meaty
1 180 kcal uz porciju
Calzone, Italian Calzone
1 190 kcal uz porciju
Soup, Broccoli Cheddar, 1/2 gallon
1 200 kcal uz porciju
Calzone, BBQ Chicken Calzone
1 140 kcal uz porciju
Pizza, Supreme Pizza
1 210 kcal uz porciju
Pizza, California Chicken & Avocado
1 110 kcal uz porciju
Visi Schlotzsky's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.