TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › loaded-chocolate-hazelnut-toast
Loaded Chocolate Hazelnut Toast
Loaded Chocolate Hazelnut Toast no Smoothie King (US) satur 390 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 390 kcal | — |
| Olbaltumviela | 12.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 68.0 g | — |
| tostarp cukuri | 27.0 g | — |
| Tauki | 13.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 8.0 g | — |
| Sāls | 1.23 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 20% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Smoothie King (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-17
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Caribbean Way (20 oz)
390 kcal uz porciju
Pumpkin Coffee High Protein Cold Brew (20 oz)
390 kcal uz porciju
Lemon Twist Strawberry (20 oz)
390 kcal uz porciju
Espresso High Protein Vanilla (20 oz)
380 kcal uz porciju
Berry Punch (32 oz)
400 kcal uz porciju
Blueberry Heaven (32 oz)
400 kcal uz porciju
Visi Smoothie King (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.