TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veggie-lemon-ginger-spinach-44-oz
Veggie Lemon Ginger Spinach (44 oz)
Veggie Lemon Ginger Spinach (44 oz) no Smoothie King (US) satur 600 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 2.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 600 kcal | — |
| Olbaltumviela | 8.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 155.0 g | — |
| tostarp cukuri | 119.0 g | — |
| Tauki | 2.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 13.0 g | — |
| Sāls | 0.48 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 106 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Smoothie King (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-17
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Strawberry X-Treme (44 oz)
600 kcal uz porciju
Pumpkin GLP-1 Slim-N-Trim (44 oz)
600 kcal uz porciju
High Protein Greek Yogurt PB Banana Bowl
600 kcal uz porciju
PB Delight Bowl
590 kcal uz porciju
Coco Pitaya-Yah Bowl
610 kcal uz porciju
Caribbean Way (32 oz)
590 kcal uz porciju
Visi Smoothie King (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.