TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-matcha-small
Blueberry Matcha (Small)
Blueberry Matcha (Small) no Soul Origin (AU) satur 256 kcal norādītajā porcijā, ar 7.1 g olbaltumvielu un 9.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 256 kcal | 67 |
| Olbaltumviela | 7.1 g | 1.9 |
| Ogļhidrāti | 35.9 g | 9.4 |
| tostarp cukuri | 32.2 g | 8.5 |
| Tauki | 9.1 g | 2.4 |
| tostarp piesātinātās | 6.5 g | 1.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.42 g | 0.11 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 45 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 7% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Soul Origin (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
White Choc Mocha Iced Classic (12oz)
256 kcal uz porciju
Matcha Latte (Large)
256 kcal uz porciju
Marinated Beef Salad (Large)
256 kcal uz porciju
Matcha Over Ice (12oz)
256 kcal uz porciju
Herb Bread
253 kcal uz porciju
Passionfruit Fruit Blend (Small)
258 kcal uz porciju
Visi Soul Origin (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.