TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › potato-gems-salt-added-drive-thru-regular
Potato Gems (Salt Added, Drive Thru, Regular)
Potato Gems (Salt Added, Drive Thru, Regular) no Soul Origin (AU) satur 327 kcal norādītajā porcijā, ar 3.6 g olbaltumvielu un 20.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 327 kcal | 266 |
| Olbaltumviela | 3.6 g | 2.9 |
| Ogļhidrāti | 33.1 g | 26.9 |
| tostarp cukuri | 1.3 g | 1.1 |
| Tauki | 20.3 g | 16.5 |
| tostarp piesātinātās | 3.6 g | 2.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.25 g | 1.83 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 37% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Soul Origin (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken & Corn Soup (with garnish, Large)
325 kcal uz porciju
Chicken & Corn Soup (without garnish, Large)
325 kcal uz porciju
Sweet Chilli Schnitty Salad (Regular)
323 kcal uz porciju
Bocconcini Salad (Regular)
320 kcal uz porciju
Sweet Chilli Schnitty Salad (Halal, Regular)
320 kcal uz porciju
Chocolate Iced Blend (12oz)
335 kcal uz porciju
Visi Soul Origin (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.