TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-streusel-muffin
Blueberry Streusel Muffin
Blueberry Streusel Muffin no Starbucks (US) satur 370 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 370 kcal | 352 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 4.8 |
| Ogļhidrāti | 47.0 g | 44.8 |
| tostarp cukuri | 27.0 g | 25.7 |
| Tauki | 18.0 g | 17.1 |
| tostarp piesātinātās | 4.0 g | 3.8 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 1.0 |
| Sāls | 0.83 g | 0.79 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 14% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Starbucks (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cold Milk (Venti)
370 kcal uz porciju
Iced Pistachio Latte (Venti)
370 kcal uz porciju
Caffè Mocha (Grande)
370 kcal uz porciju
Chocolate Chip Cookie
370 kcal uz porciju
Hot Chocolate (Grande)
370 kcal uz porciju
Iced Pumpkin Spice Latte (Grande)
370 kcal uz porciju
Visi Starbucks (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.